Высокий сахар – проблема достаточно распространенная. Самой частой его формой является вид второго типа. Люди с таким недугом должны очень внимательно следить за своим образом жизни, соблюдать определенный режим питания, способствующий нормализации уровня сахара.
Люды с высоким сахаром второго типа должны отказаться от алкоголя и курения, а также употреблять в пищу достаточное количество фруктов, овощей, орехом и молочных продуктов, чтобы не усугублять свой недуг.
В частности показано употребление огурцов, капусты, свеклы, редьки, шпината и лука, листового салата, петрушки, несладких яблок и груш, ежевики, рябины, калины, черники и брусники, бобовых, грецких орехов, зернового хлеба и обезжиренных молочных продуктов. Все продукты следует подвергать минимальной тепловой обработке. Это касается даже круп, которые лучше не варить на огне, а просто заливать кипятком.
На пользу пойдет и ряд растений. Наиболее часто для этих целей применяются зверобой, бессмертник, вероника, листья грецкого ореха, кора осины, полынь, листья брусники и земляники и т.д.
Тем не менее, никакие народные снадобья не заменят качественного современного осмотра. Высокий сахар – серьезнейшая проблема. Однако при правильном уходе, самоконтроле и помощи специалиста человек с таким недугом может вести совершенно нормальную и гармоничную жизнь.